발목이 아픈이유 원인 알아보기

발목은 다리와 발을 이어주는 관절 부위입니다. 인간은 두 다리로 걷고, 뛰고, 생활하기 때문에 발목은 체중이 가장 많이 실리는 관절입니다. 그러나 발목은 평소에는 많은 통증을 느끼지 못합니다. 이러한 발목 부위에서 통증이 시작되었다면 빠른 치료를 받는 것이 바람직합니다. 그렇다면 발목의 통증 원인은 무엇일까요? 오늘은 발목이 아픈 이유를 바로 알고 관리할 수 있도록 해봅시다.

발목이 아픈이유 원인은?

대부분의 사람은 발목이 아플 때 잠깐 나타나는 근육통으로 여기며 방치하는 일이 많습니다. 발목이 아픈 이유와 원인은 참 다양합니다. 질환을 쉽게 생각하고 넘어가다 보면 병을 키울 수 있으니 이상증세가 나타났을 때는 그 원인을 정확히 짚어보셔야겠습니다. 발목이 아픈이유, 함께 알아보도록 하겠습니다.

☞ 01. 발목염좌

활동성이 많은 분이 자주 겪는 증상으로 발을 헛디뎠거나, 운동하는 중에 발목이 꺾이면서 인대에 손상이 발생할 때 나타나는 증상입니다. 발목염좌는 시간이 지남에 따라 자연치유 되기도 하지만, 지속해서 손상이 이루어진다면 퇴행성으로 발전할 수 있으므로 한번 다친 부위는 주의하는 것이 좋습니다.

☞ 02. 아킬레스건염

장시간 서서 일을 하거나, 과격한 운동, 무리한 활동으로 인해 지속적인 자극으로 인해 아킬레스건이 약해지고 염증이 생기거나 파열이 되어 나타나는 증상으로 발목이 아픈이유 원인이 됩니다. 아킬레스건염의 경우에는 치료하지 않고 방치한다면 파열로 이어질 수 있으므로 적절히 대처하는 것이 가장 중요합니다.

☞ 03. 수족냉증

수족냉증은 심장과 멀리 떨어진 신체 부위에 혈액공급이 원활히 이루어지지 않아 차게 식는 증상을 말합니다. 발목 역시도 심장과 멀리 떨어져 있으면서 외부에 노출이 잘 되는 부위기 때문에 한랭자극에 의해 쉽게 시린 통증을 유발할 수 있습니다.

☞ 04. 통풍

통풍은 혈중 요산치가 높을 때 결정체가 생성되어 발목에 침착해 관절염증을 유발하는 질환입니다. 그로 인해 발목이 아픈이유 원인이 되기도 합니다.

☞ 05. 피로 골절

똑같은 발목 부위에 부하가 걸린다면 뼈에 실금이 가는 경우가 있습니다. 피로 골절은 장기간에 걸쳐서 생기는 골절이기 때문에 많은 사람이 통증을 참거나 방치하는 경우가 많습니다. 얕은 발목 통증이라도 오래 방치하지마시고 반드시 병원에 내원하여 진료를 받아보실 것을 추천해 드립니다.

☞ 06. 평발

발바닥 안쪽의 아치가 비정상적으로 낮거나 아예 소실된 변형 형태의 발을 평발이라고 합니다. 걷는 데는 큰 문제가 없어 질환이라고 할 수는 없으나 오래 활동을 하면 보통 더욱 피곤함 느끼며 발목이 아픈이유가 될 수 있습니다.